Industri Rokok Selalu Berkedok Melindungi Petani Tembakau

(Foto: thinkstock)

bolpenda-boys.blogspot.com
Mengatasnamakan kepentingan petani tembakau adalah strategi standar perusahaan rokok di seluruh dunia. Sebenarnya, keuntungan yang diperoleh petani tembakau pun tidak terlalu banyak. Keuntungan terbesar adalah pada pemilik perusahaan rokok

Saat ini, berbagai perusahaan rokok internasional sangat mengincar pasar di Indonesia karena minimnya regulasi yang mengatur tentang rokok. Berbeda dengan beberapa negara maju dan negara ASEAN lainnya, kebijakan tentang merokok dan iklan rokok belum diatur ketat di negara ini. Di Indonesia, masih banyak dijumpai orang yang merokok di tempat umum. Bahkan toko yang berada di dekat sekolah juga tidak dilarang menjual rokok.

Merokok merupakan perilaku kecanduan yang telah mewabah di Indonesia. Menurut data Lembaga Demografi Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia dan lembaga kesehatan dunia (WHO), jumlah perokok di Indonesia menempati peringkat ke-3 di dunia, lebih dari 80 juta penduduk Indonesia merokok. Kematian akibat merokok di Indonesia mencapai 427.948 orang setiap tahunnya atau 1172 perhari. Sebagian besar di antaranya adalah usia produktif.

Minimnya regulasi ini karena Indonesia merupakan satu-satunya negara yang masih bisa diotak-atik oleh kepentingan industri rokok. Banyak perusahaan rokok internasional yang menginvestasikan modal untuk pasar yang masih terbuka luas ini. Perusahaan rokok memiliki strategi jitu untuk menarik massa. Mulai dari menyeponsori acara musik, olahraga, hingga memberikan beasiswa pendidikan. Salah satu jurus jitunya adalah dengan mengatasnamakan industrinya melindungi petani tembakau.

"Mengatasnamakan kepentingan petani tembakau adalah strategi standar perusahaan rokok di seluruh dunia. Industri rokok datang dengan modal besar untuk menginvestasikan uangnya. Mereka akan melakukan berbagai cara untuk menarik simpati masyarakat. Sebenarnya, keuntungan yang diperoleh petani tembakau pun tidak terlalu banyak. Keuntungan terbesar adalah pada pemilik perusahaan rokok," kata dr Pankaj Chaturvedi, MBBS, MS, FAIS, FICS dari Voice of Tobacco Victims (VOV) di India, lembaga yang mendorong pengetatan regulasi tembakau di India dalam diskusi bersama media di RS Persahabatan .

India merupakan salah satu negara yang berhasil menetapkan larangan ketat tentang merokok. Di India, Undang-undang regulasi tembakau sudah disahkan sejak tahun 2003. Undang-undang ini melarang perokok untuk merokok di tempat umum, melarang penayangan iklan rokok di media massa, melarang penjualan rokok di sekitar sekolah, juga melarang menjual rokok untuk anak berusia di bawah 18 tahun.

Awalnya, India sempat menghadapi perlawanan yang sama dari para petani dalam menerapkan undang-undang ini. Tapi nyatanya, udnang-undang ini berhasil disahkan tanpa menyengsarakan kehidupan petani tembakau. Caranya, pemerintah segera menyediakan petani alternatif tanaman pengganti selain tembakau seperti gandum dan jagung. Pemerintah India juga bersedia mengganti kerugian petani apabila petani tembakau yang beralih menanam tanaman lain mengalami kerugian.

"Apa yang membuat para petani di India awalnya bersikeras untuk menanam tembakau adalah karena perusahaan rokok sudah lebih dulu membayar tembakau sesuai areal tanah yang ditanami, berbeda dengan tanaman lain yang baru mendapat keuntungan setelah panen. Tanaman tembakau sama sekali tidak memiliki manfaat kesehatan, kecuali untuk insektisida. Bahkan kumbang dan serangga pun enggan mendekati tanaman tembakau," kata dr Pankaj.

Apalagi, dr Pankaj melihat petani di Indonesia tidak hanya mengandalkan tembakau sebagai tanaman budi daya. Jadi seharusnya mengajak petani untuk tidak menanam tembakau seharusnya bisa lebih mudah dibandingkan di India.

Tertawa Bagus untuk Perut dan Membantu Turunkan Berat Badan

(Foto: thinkstock)

bolpenda-boys.blogspot.com
 Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang. Ungkapan itu ternyata ada benarnya, karena banyak manfaat yang bisa didapatkan orang melalui tertawa. Salah satunya adalah memberikan pijatan yang baik untuk organ perut.

Orang Yunani kuno biasanya akan mengunjungi 'Home of the Comedians' untuk meningkatkan kesehatannya. Sedangkan orang-orang Roma selalu mencari pria lucu sebagai bagian dari upayanya untuk membantu orang merasa lebih baik.

Tertawa memang diketahui bisa membantu mengurangi rasa sakit yang dialami oleh seseorang. Hal ini berdasarkan studi terhadap anak-anak yang menonton film komedi akan lebih mudah mentoleransi rasa sakit.

Tertawa juga memberikan pijatan yang baik untuk organ-organ perut seperti hati, ginjal, pankreas, limpa dan adrenal. Hal ini karena aliran darah meningkat dan membuat fungsinya lebih optimal, seperti dikutip dari Lifemojo.

Tertawa perut juga bisa memberikan latihan yang baik untuk diafragma, mengkontraksi otot perut sehingga membuat otot-otot lebih rileks setelahnya. Setidaknya dibutuhkan 15 otot untuk tertawa yang baik untuk senam wajah dan meningkatkan aliran darah sehingga terlihat lebih muda.

Hal lainnya adalah ketika seseorang tertawa, maka aliran darah meningkat dan tekanan darah naik. Tapi ketika seseorang berhenti tertawa maka tekanan darah akan turun kembali dan memberikan efek relaksasi.

Meski begitu, ada beberapa manfaat kesehatan lain yang bisa didapatkan seseorang jika ia sering tertawa yaitu:

1. Mengurangi risiko penyakit jantung.
Studi menemukan tertawa memperluas dinding bagian dalam arteri sehingga meningkatkan aliran darah dan efek positifnya bisa berlangsung selama 30-45 menit.

2. Meningkatkan pernapasan.
Tertawa membantu mengosongkan paru-paru dari udara berlebih yang dibutuhkan sehingga memberikan efek pembersihan atau mirip dengan pernapasan dalam. Hal ini sangat membantu bagi orang yang memiliki gangguan pernapasan seperti asma.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Para peneliti telah menemukan bahwa tertawa sebenarnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah antibodi yang memproduksi sel-T.

Hal ini nantinya juga membantu menurunkan kadar 4 hormon yang berhubungan dengan stres sehingga mengurangi tegang dan kecemasan, karenanya tertawa menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengurangi efek stres dan membuat tidur lebih baik.

4. Antidepresan yang efektif.
Tertawa membuat depresi dan kecemasan menjauh dengan meningkatkan produksi serotonin yang bertindak sebagai antidepresan alami. Karena itu tidak mengherankan orang yang memiliki selera humor baik lebih jarang mengalami depresi.

5. Tertawa itu bisa menular.
Seseorang yang bisa melucu atau membuat lelucon yang mengundang tawa akan meningkatkan semangat orang-orang diskeitarnya sehingga bisa menciptakan energi positif untuk lingkungan sekitar.

6. Membantu menurunkan berat badan.
Membakar kalori dengan tertawa mungkin terdengar tidak masuk akal, tapi tertawa bisa meningkatkan denyut jantung dan mempercepat metabolisme yang mempengaruhi berat badan.

Teh Hijau Bisa Meredakan Bau Mulut

(Foto: thinkstock)

bolpenda-boys.blogspot.com
 Kandungan antioksidan dalam teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk memerangi kanker. Menurut penelitian terbaru, kandungan tersebut juga bisa meredakan halitosis atau bau mulut tidak sedap karena berbagai sebab termasuk gigi berlubang.

Senyawa antioksidan yang disebut polifenol ini diyakini bisa menghilangkan berbagai penyebab bau mulut. Bahkan berbagai gangguan yang berhubungan dengan bau mulut seperti misalnya gigi berlubang juga bisa dicegah dengan rajin meminum teh hijau.

"Dari semuanya, kami menemukan adanya tambahan manfaat teh hijau di bidang kesehatan mulut," tulis para peneliti dari Israel’s Institute of Technology dalam jurnal Archieves of Oral Niology, seperti dikutip dari Dailymail.
Jenis polifenol atau antioksidan di dalam teh hijau yang bisa meredakan bau mulut adalah epigallocatechin 3 gallate (EGCG). Dikatakan dalam laporan para ahli, kandungan EGCG merupakan salah satu komponen paling menarik dalam sehelai daun teh hijau.

Manfaat ini semakin mengukuhkan teh hijau sebagai salah satu superfood atau bahan makanan atau minuman dengan berbagai khasiat. Sebelumnya, kandungan polifenol dalam teh hijau dipercaya bisa mengurangi risiko kanker dan melindungi jantung dari kerusakan.

Berbagai penelitian terdahulu bahkan menyebutkan, kandungan antioksidan di dalam teh hijau bisa mencegah berbagai gangguan saraf akibat proses penuaan. Gangguan saraf yang dimaksud meliputi parkinson dan salah satu bentuk kepikunan yakni alzherimer.

Pada dasarnya, bahan baku teh hijau hampir tidak berbeda dari bahan baku teh hitam. Perbedaannya hanya terletak pada proses pengolahannya, yang membuat teh hijau memiliki lebih sedikit kadar kafein namun memiliki kadar polifenol yang lebih banyak.

Sejak ribuan tahun silam, jenis teh yang satu ini sudah dikonsumsi secara tradisional oleh penduduk China dan timur jauh. Biasanya timinum tanpa gula, sehingga jumlah kalorinya dipastikan sangat sedikit dan cocok untuk orang-orang yang sedang diet ingin langsing.

Seks Itu Lebih Bagus Spontan atau Terjadwal

(foto: Thinkstock)

bolpenda-boys.blogspot.com
 Untuk pasangan yang terlalu sibuk, berhubungan intim pun kadang-kadang tak punya waktu sehingga ada yang membuat jadwal khusus. Tapi baikkah hubungan seks yang dijadwalkan? Benarkah seks yang baik itu adalah yang dilakukan spontan?

"Membuat jadwal adalah solusi standar yang banyak dilakukan oleh pasangan yang sibuk sejak dulu sampai sekarang. Sebagian orang menolak ide ini. Alasannya, seks seharusnya dilakukan dengan spontan dan tidak seharusnya dijadwalkan. Memang anggapan ini ada benarnya. Menjadwalkan seks akan membuat aktivitas ini layaknya makan, kerja, dan tidur yang monoton," kata Paulus Joannides peneliti psikoanalis sekaligus penulis buku 'Guide to Getting It On'.

Nyatanya, menjadwalkan hubungan seks bukan hal yang aneh lagi. Pasangan yang sedang berusaha punya anak menjadwalkan hubungan seks sesuai siklus ovulasi yang paling memungkinkan terjadinya kehamilan. Pasangan yang menempuh hubungan jarak jauh juga biasanya merencanakan seks selama saat keduanya bisa bertemu.

Menurut National Opinion Research Center di University of Chicago, rata-rata orang dewasa melakukan hubungan seks sekitar 61 kali per tahun. Dari responden yang aktif secara seksual, sebuah jajak pendapat dari Consumer Reports melaporkan bahwa 45% pasangan merencanakan waktu untuk berhubungan seks.

Sesuatu yang dianggap romantis idealnya terjadi dengan cara yang spontan. Kenyataannya, pasangan yang menunggu spontanitas saja akan menyadari sulit mencari saat di mana kedua pasangan sama-sama bersedia dan merasa siap. Maka, penjadwalan untuk melakukan waktu bersama pasangan mulai menjadi sangat penting untuk mempertahankan hubungan.

"Saat awal sebuah hubungan, kebanyakan orang merasa bahwa kebersamaan adalah prioritas dan seks dilakukan secara spontan. Namun ketika orang mulai menyadari hilangnya keintiman, penjadwalan dan membuat prioritas dalam berhubungan seks dapat merevitalisasi hubungan," kata Dr Eli Coleman, profesor dan direktur Program in Human Sexuality di University of Minnesota Medical School seperti dilansir ABC News.com.

Jamye Waxman, kolumnis majalah Playgirl, percaya bahwa membuat janji untuk bercinta bisa menjadi bagian dari foreplay. Dengan menjadwalkan seks, akan ada kesempatan untuk merencakan hubungan seks yang lebih intim dan berkualitas.

Para ahli menegaskan bahwa sangat penting untuk membedakan antara seks yang terjadi secara spontan dengan spontanitas selama berhubungan seks. Sebaiknya jangan terlalu menuntut banyak dengan penjadwalan seks, namun berikan waktu agar spontanitas bisa terjadi.

Alasannya, sebanyak apapun upaya yang dilakukan pasangan untuk berkompromi dan membuat jadwal, berhubungan seks ketika salah satu pasangan tidak mood dapat menyebabkan masalah serius. Melakukan hubungan seksual dengan terpaksa tidak sehat secara psikologis dan menyebabkan tekanan.

Saat Subur, Perempuan Lebih Banyak Berfantasi Tentang Seks

bolpenda-boys.blogspot.com

(Foto: thinkstock)

Saat masa subur, perempuan lebih bergairah dan keinginan bercintanya meningkat. Untuk mengakomodasi kebutuhan ini, perempuan membutuhkan fantasi seks. Penelitian menemukan bahwa perempuan yang sedang berada dalam masa subur lebih banyak berfantasi seksual dibanding hari-hari biasa.

Berbeda dengan melamun, fantasi seks lebih menggambarkan minat seksual. Fantasi ini juga merupakan gambaran seberapa banyak seks yang dimiliki seorang perempuan secara nyata.

Peneliti meminta 27 orang perempuan heteroseksual mengisi buku harian online mengenai fantasi seksualnya selama 1 bulan. Kebanyakan peserta adalah mahasiswa dan tidak ada seorang pun yang sedang meminum pil KB atau pil pengendali hormon lainnya. Dengan menghitung periode menstruasi terakhir, para peneliti mengetahui ada waktu 10 hari di mana setiap peserta akan mengalami ovulasi.

Selama 10 hari ini, setiap peserta diminta sampel urinnya untuk mendeteksi ovulasi. Tes yang digunakan mirip dengan tes kesuburan yang tersedia di toko obat. Para peserta tidak diberitahu bahwa mereka sedang dites periode ovulasinya.

"Perempuan dalam penelitian mengaku mengalami fantasi seksual rata-rata 0,77 kali perhari, jauh lebih tinggi dari penelitian sebelumnya. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa laki-laki berfantasi sekitar 1 kali sehari dan perempuan hanya berfantasi seminggu sekali," kata Samantha Dawson, peneliti dari University of Lethbridge di Alberta, Kanada seperti dilansir LiveScience.

Dalam penelitian sebelumnya, para perempuan diminta mengingat kembali fantasi seksualnya. Namun dalam penelitian baru yang dimuat jurnal Archives of Sexual Behavior ini, peserta diminta memberitahukan fantasi seksualnya setiap hari secara online sehingga hasilnya lebih akurat.

Setelah tiga hari periode ovulasi, fantasi yang dialami semakin sering sampai sekitar rata-rata 1,3 fantasi per hari. Para perempuan juga mengaku lebih banyak memiliki fantasi yang membangkitkan gairah ketika berada pada masa subur dibanding periode lainnya.

Fantasi perempuan umumnya lebih berubah-ubah dibandingkan laki-laki. Laki-laki umumnya mengaku memilik fantasi yang lebih jelas dibandingkan perempuan yang cenderung berfokus pada emosi.

"Perempuan masih berfokus pada emosi dan perasaan yang dimiliki terhadap pasangan dalam fantasinya. Terkadang fantasinya ini bertentangan dengan penampilan pasangan, seberapa maskulin pasangan dan perilaku seksual yang benar-benar dilakukan pasangan dalam kehidupan nyata," kata Dawson.

Para peneliti menduga perempuan subur akan lebih menyukai laki-laki dalam fantasi masa suburnya sehingga meningkatkan minat akan seks. Namun kenyataannya, perempuan juga membayangkan sesama perempuan.

Sebuah penelitian tahun 2006 yang dipresentasikan dalam International Academy of Sex Research di Belanda menemukan bahwa 25% perempuan heteroseksual mengaku membayangkan perempuan lain dalam fantasinya. Sementara itu, hanya 10% laki-laki heteroseksual yang membayangkan laki-laki lain dalam fantasi seksualnya.

Dalam penelitian ini, 52% peserta mengaku memilik fantasi yang melibatkan perempuan. Untungnya, kebanyakan perempuan membayangkan sosok laki-laki dalam fantasinya, yaitu sekitar 95% dari seluruh siklus menstruasi. Selama masa ovulasi presentase sosok laki-laki semakin meningkat. Hal ini menunjukkan bahwa hormon kesuburan mempengaruhi kebutuhan seksual perempuan.

Madrid Pesta Gol di Bernabeu

FOTO:Reuters

Madrid - Real Madrid mengakhiri rentetan hasil imbangnya di La Liga Primera. Madrid kembali ke jalur kemenangan dengan cara berpesta gol 5-1 atas Real Sociedad.

Setelah di dua partai sebelumnya harus puas dengan skor 1-1 lawan Malaga dan Villarreal, di jornada 29 Madrid kembali memperlihatkan tekad untuk mempertahankan posisi teratas klasemen dari kejaran Barcelona. Di Santiago Bernabeu, Minggu (25/3/2012) dinihari WIB, El Real meluluhlantakkan Sociedad dengan skor telak 5-1.

Tambahan tiga angka bikin Madrid kembali berjarak enam poin dari Barcelona yang ada di posisi dua, setelah beberapa jam sebelumnya selisih kedua tim terpangkas jadi tiga angka usai kemenangan Barca atas Mallorca.

Sementara di dalam pertandingan, Gonzalo Higuain sudah membuat Madrid memimpin saat pertandingan baru berjalan enam menit. Gol Higuain lahir usai ia meneruskan umpan Karim Benzema dari sisi kanan.

Madrid menggandakan keunggulan pada menit 32. Cristiano Ronaldo lolos dari jebakan offside dan berhasil mengirim bola ke tiang jauh.

Lima menit sebelum turun minum, Madrid bikin gol lagi. Umpan panjang dari Xabi Alonso berhasil dimaksimalkan Benzema untuk bikin gol ketiga timnya.

Semenit berselang, Sociedad memperkecil ketinggalan. Tendangan Xabi Prieto berhasil membuat bola bersarang di dalam gawang Iker Casillas, setelah sebelumnya terlihat sedikit mengenai kepala Sergio Ramos.

Empat menit memasuki babak kedua, Benzema mencetak gol keduanya setelah meneruskan umpan dari Sami Khedira. Tak mau kalah, Ronaldo kemudian menyusul bikin gol keduanya dalam pertandingan ini pada menit 56.

Susunan Pemain:

Real Madrid: Casillas; Arbeloa, Sergio Ramos, Varane, Marcelo; Xabi, Khedira (Sahin 77'); Ronaldo (Jese 81'), Kaka, Benzema (Coentrao' 77); Higuain.

Real Sociedad: Bravo; Cadamuro (Pardo 74'), Mikel (Zurutuza 44'), Demidov, Inigo Martinez; De la Bella, Illarramendi, Aranburu, X. Prieto; Griezmann, Agirretxe (Vela 56').
bolpenda-boys.blogspot.com

Cukup 1 Puntung Rokok, Racunnya Bisa Membunuh Ikan Kecil

(Foto: thinkstock)

Singapura, Rokok filter sering dianggap lebih aman daripada kretek, karena ada penyaring racun di bagian puntungnya. Menurut seorang ahli kesehatan, mitos itu tidak benar dan bahkan limbah puntung rokok menyimpan bahaya lain bagi lingkungan karena racun di tiap puntung rokok cukup untuk membunuh ikan kecil.

Ahli kesehatan lingkungan dari University State of San Diego, Prof Thomas E Novotny, MD, MPH menegaskan bahwa filter atau puntung rokok bukanlah peranti kesehatan yang bisa membuat rokok menjadi lebih aman.

Berbagai penelitian membuktikan, perbedaan kadar racun yang dihisap perokok filter maupun perokok kretek tidak terlalu signifikan.

Justru karena ada sebagian racun yang terperangkap dalam filter, akumulasi racun itu bisa mencemari lingkungan dan masuk ke dalam rantai makanan.

Apalagi dalam penelitian yang pernah dilakukan Prof Novotny, puntung rokok merupakan salah satu jenis limbah yang paling mudah ditemukan di tempat-tempat umum di hampir seluruh dunia.

"Dilihat dari jumlahnya, puntung rokok menyumbang 32 persen sampah di pantai, sungai maupun perairan," kata Prof Novotny dalam salah satu diskusi panel di ajang 15th World Conference on Tobacco or Health, di Suntec Convention Center Singapura, Kamis (22/3/2012).

Menurut Prof Novotny, kandungan racun yang ada di setiap puntung rokok sangat mencemari perairan.

Penelitian yang ia lakukan terhadap 2 spesies ikan dari perairan air tawar maupun laut menunjukkan bahwa racun di tiap puntung yang terlarut dalam tiap 1 liter air kadarnya cukup untuk membunuh 1 ekor ikan kecil.

Terdengar agak mengejutkan, Prof Novotny dengan tegas juga mengusulkan agar filter rokok dilarang karena membuat para perokok merasa aman dan tidak berusaha untuk menghentikan kebiasaan buruknya.

Padahal di masyarakat, anggapan yang berkembang adalah rokok filter jauh lebih aman karena racunnya banyak tersaring sehingga tidak mengotori paru-paru.

Selain kadar racun yang disaring tidak signifikan dan tetap bisa meracuni tubuh, Prof Novotny lebih menekankan bahaya puntung rokok bagi lingkungan.

Puntung rokok yang sepintas mirip katun ini sebenarnya dibuat dari selulosa, yang tidak biodgeradable alias susah diurai secara alami meski dalam kondisi ideal seperti sinar matahari yang cukup di alam terbuka.

Konsumsi Coklat bisa membuat anda berumur Panjang

Bukan berarti coklat bisa menambah usia anda atau ngasih nyawa lebih ke anda,tapi yang benar coklat memiliki manfaat besar untuk kesehatan anda. Hampir sebagian besar orang di dunia ini menyukai coklat, namun tidak banyak yang tahu manfaat coklat bagi kesehatan tubuh anda. Tidak hanya rasanya yang enak dan menggiurkan ternyata coklat juga mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh kita,bahkan banyak ahli merekomendasikan kita untuk makan satu atau dua ons coklat setiap harinya. Berikut manfaat dari coklat bagi tubuh kita,

1.   Tinggi Antioksidan
coklat mengandung flavanol, sejenis flavanoid hanya ditemukan di coklat. Flavanoids adalah senyawa yang terjadi secara alamiah dalam makanan nabati dan bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

2.    Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol

Dark chocolate telah ditunjukkan dalam studi untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Dan makan coklat hitam secara teratur telah terbukti menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen.

3.    Alam Anti-Depresi

Coklat mengandung serotonin, alami anti-depresan. Cokelat juga merangsang produksi endorfin, yang menciptakan perasaan kebahagiaan dan kesenangan. Bahkan, satu studi menemukan bahwa pencairan cokelat di mulut menghasilkan perasaan senang lebih lama dari berciuman penuh gairah. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa banyak orang alami meraih cokelat ketika mereka sedang tertekan.

4.    Kanker Fighter

Beberapa studi telah menemukan cokelat untuk menjadi salah satu makanan pelawan kanker terbaik bersama dengan makanan seperti anggur merah, blueberry, bawang putih, dan teh. Dua cara yang coklat bekerja sebagai pelawan kanker adalah dengan pembelahan sel menghambat dan mengurangi peradangan, meskipun penelitian sedang berlangsung dan mungkin akan menemukan cara-cara tambahan di mana coklat melawan kanker.

5.    Mencegah Kerusakan Gigi
Penelitian telah menemukan bahwa theobromine dalam cokelat mencegah kerusakan gigi dengan menghilangkan streptokokus mutans, bakteri yang ditemukan dalam rongga mulut yang memberikan kontribusi terhadap kerusakan gigi.

6.    Arteri Cleanup
Penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan dalam coklat bekerja seperti sapu di menyapu plak keluar dari arteri.

7.   Coklat membuat anda berumur panjang dan terhindar dari Penyakit
Satu penelitian di Belanda diikuti 200 pria di atas 20 tahun dan menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi sejumlah besar cokelat, dan hidup mereka lebih lama dan memiliki tingkat penyakit yang lebih rendah secara keseluruhan daripada pria yang makan coklat sedikit atau tidak ada. Hal ini dikarenakan tinggi Magnesium dala, coklat lebih tinggi daripada tanaman lainnya. Magnesium merupakan mineral penting yang membantu dalam regulasi pencernaan, saraf, dan sistem kardiovaskular. Karena banyak orang yang kekurangan magnesium, menambahkan magnesium kaya coklat gelap untuk diet dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Ini Dia Protein Penyebab Kebotakan Pria

(Foto: Thinkstock)

Para peneliti telah mengidentifikasi protein yang bertanggung jawab untuk pola kebotakan pria. Sehingga diharapkan dapat ditemukan pengobatan yang efektif untuk kebotakan yang terjadi pada pria.

Pola kebotakan pria telah mempengaruhi 8 dari 10 pria dan menyebabkan folikel rambut menyusut dan menghasilkan rambut-rambut mikroskopis, yang tumbuh untuk durasi yang lebih singkat daripada rambut normal.

"Seringkali kami melihat adanya kebotakan pada pria padahal folikel rambut masih ada. Sehingga sebagian akli menyimpulkan bahwa, adanya pola kebotakan pria disebabkan karena kurangnya suatu senyawa kimia untuk tumbuhnya rambut atau adanya penghambat," kata Dr George Cotsarelis, seorang profesor Dermatologi di Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania seperti dilansir FoxNewsHealth, Kamis (22/3/2012).

Dengan menggunakan microrays, sampel jaringan diambil dari kulit kepala pada pria yang menderita pola kebotakan pria (alopecia androgenetic) dan mengukur tingkat gen yang berbeda. Sampel diambil dari kedua bintik pitak di kulit kepala dan bintik-bintik dengan rambut.

Para peneliti menemukan spot botak memiliki tingkat abnormal yang tinggi dari protein yang disebut Prostaglandin D2 (PGD2), yaitu hampir 3 kali jumlah yang ada di daerah kulit kepala dengan rambut. Kemudian para peneliti mengidentifikasi protein, dan melakukan tes fungsional lebih lanjut untuk mempelajari efek PGD2 di rambut tikus dan folikel rambut yang tumbuh di laboratorium.

"Protein tersebut benar-benar menurunkan pertumbuhan rambut. Protein untuk dapat menghambat pertumbuhan rambut, maka harus terikat ke reseptor (GPR44). Reseptor tersebut adalah target untuk perawatan masa depan untuk memerangi kebotakan," kata Dr Cotsarelis.

"Dampak penghambatan PGD2 bertindak melalui reseptor, sehingga apa yang dapat dilakukan adalah memblokir reseptor," kata para peneliti.

Beberapa senyawa yang ditargetkan pada reseptor GPR44 sudah berlangsung di laboratorium lain untuk mengobati masalah kesehatan lainnya seperti asma. Selain mengatur pertumbuhan rambut, prostaglandin juga mengontrol pertumbuhan sel, serta konstriksi dan dilatasi jaringan otot halus.

Para peneliti percaya bahwa, dengan hasil penelitian baru tersebut berarti pengobatan topikal untuk pola kebotakan pria dapat segera tersedia.

"Penelitian kami sangat ditargetkan untuk mencari solusi pengobatan pola kebotakan pria. Karena hampir semua pria dengan seiring bertambahnya usia telah mulai mengalami pola kebotakan tersebut," kata Dr Cotsarelis.

Seksinya Gaun Pengantin G-String

Gaun pengantin yang satu ini beda dari lainnya. Gaun hasil rancangan desainer Jerman ini berbentuk g-string dan memamerkan setiap lekuk tubuh pengantin yang memakainya.

Gaun pengantin seksi itu ditampilkan brand Kaviar Gauceh di Berlin Fashion Week, Rabu (18/1/2012) lalu. Gaun tersebut merupakan karya dua desainer Alexandra Fischer-Rohler dan Johanna Kuhl.

Seperti dikutip Daily Mail, gaun karya Alexandra dan Johanna itu terlihat benar-benar berbeda dari gaun pengantin lainnya. Gaun berwarna putih tersebut dilengkapi veil yang memanjang dari kepala sampai ujung kaki.

Veil tersebut menutupi seluruh tubuh pemakaianya. Sementara tubuh si pemakai, terlihat hanya dibalut bikini dan g-string. Tidak ada busana lain yang melekat di badan pemakainya selain dua helai pakaian tersebut.

Dua desainer Jerman Alexandra dan Johanna memang dikenal dengan karya-karya mereka yang berani. Saat memamerkan koleksi handbag untuk 2009/2010, mereka pernah menampilkan model nyaris bugil di catwalk.

Pernikahan Terunik: Sambil Bugil & Bungee Jumping

ist.

Ada banyak cara untuk membuat sebuah pernikahan berkesan. Sembilan pasangan pengantin berikut ini pun tahu benar bagaimana melakukannya. Pernikahan mereka bisa dibilang paling unik.

Berikut 9 pasangan dengan pernikahan terunik, seperti dikutip dari Oddees:

ist.

1. BugilPasangan Ellie Barton dan Phil Hendicott tampil tanpa busana di pernikahan mereka yang  dihadiri 250 tamu. Dalam pernikahan yang digelar di Brisbane, Australia itu satu-satunya  busana yang dipakai oleh mempelai wanita adalah veil untuk hiasan kepalanya. Sementara  mempelai laki-laki, menggunakan topi untuk menutupi bagian intimnya. Pernikahan tersebut  dilakukan pagi hari dan disiarkan langsung oleh sebuah radio.

ist.

2. Bungee JumpingPasangan asal Belgia, Jeroen dan Sandra Kippers mengadakan pernikahan di atas ketinggian  160 kaki. Sejumlah tamu dan beberapa musisi ikut hadir di tempat tersebut. Setelah saling  mengucapkan janji pernikahan, keduanya kemudian melakukan bungee jumping. Resepsi  pernikahan dilakukan setelah kedua mempelai bungee jumping. Para tamu bisa menikmati lagi  berpesta di atas ketinggian.

ist.

3. Ekor Gaun Pengantin TerpanjangSeorang mempelai wanita di Propinsi Guangdong, China, ingin mencatatkan diri sebagai  pengantin dengan ekor gaun terpanjang di dunia. Maka ia pun memakai gaun pengantin yang  ekornya mencapai 2 km. Butuh tiga jam untuk membentangkan ekor gaun tersebut. Ekor gaun  juga dihiasi 9.999 mawar merah.

ist.

4. Department StoreLisa Satayut rupanya begitu suka belanja di department store T.J. Maxx yang ada di Mt.  Pleasant, Michigan. Menurutnya department store itu tempat yang membahagiakan. Alasan  itulah yang membuat Lisa memilih dinikahi kekasihnya Drew Ellis di area sepatu T.J. Maxx.

ist.

5. 99.999 Bunga MawarDemi menikahi kekasihnya, Xiao Liu, seorang pria asal China rela menghabiskan uang yang  setara dengan gajinya setahun untuk membeli 99.999 bunga mawar merah. Bunga mawar tersebut digunakan untuk menghias 30 mobil yang menjadi latar belakang pernikahan pasangan berusia 24 tahun itu. Angka 999 dipilih karena dipercaya sebagai angka keberuntungan.

ist.

6. Kamar MayatMichelle Thomas tak sanggup saat mendengar berita tunangannya Kevin Lavelle terbunuh usai  pulang kerja. Padahal keduanya tengah mempersiapkan pernikahan. Michelle pun kemudian  memutuskan menggelar pernikahan di kamar mayat Rumah Sakit John Radcliffe, Inggris, tempat  jenazah Kevin berada. Seorang pendeta memimpin upacara pernikahan yang cukup aneh itu.

ist.

7. Akuarium HiuPasangan asal New York, April Pignataro dan Michael Curry menikah Juni 2010 lalu. Saat  menikah keduanya, pengantin wanita memakai baju menyelam berwarna putih dan pengantin  pria, baju menyelam warna hitam. April dan Michael menikah di dalam akuarium berisi hiu di  Atlantis Marien World, Riverhead, New York.

ist.

8. BersepedaSepasang kekasih asal Rusia ini sepertinya gemar bersepeda. Oleh karena itulah mereka  memutuskan menikah sambil bersepeda keliling kota. Uniknya, tamu undangan yang hadir pun  memakai kostum bersepeda dan ikut naik sepeda bersama mereka.

ist.

9. 110 Pengiring PengantinPasangan pengantin yang menikah di Proctorville, Ohio ini berhasil memecahkan rekor dunia.  Rekor tersebut adalah untuk pengiring pengantin terbanyak. Setidaknya ada 110 pengiring  pengantin dalam pernikahan yang digelar 11 Juni 2010 itu. Jill Stapleton pemilik sebuah  sekolah menari adalah pengantin wanitanya. Dia meminta murid-muridnya untuk menjadi  pengiring pengantinnya.

6 Kartu Undangan Pernikahan Teraneh

ist.

Konsep unik tak hanya bisa diaplikasikan dalam rangkaian acara atau dekorasi pesta saja. Buktinya, ada beberapa pasangan yang ingin desain kartu undangan pernikahannya beda dari biasanya. Seperti yang dikutip dari Odde, berikut enam kartu undangan paling aneh.

ist.

1. Kolase FotoPasangan Julia dan Jonathan Walker menghias kartu undangan pernikahan mereka dengan kolase foto hitam putih. Dalam foto-foto tesebut mereka memegang pesan yang menunjukkan waktu dan tempat pesta pernikahan.

ist.

2. Poster FilmAnda memiliki film favorit bersama pasangan? Jika ya, mungkin hal itu bisa dijadikan inspirasi desain kartu undangan, seperti pasangan Rae Chan dan Adam Tow yang menyukai film 'Top Gun'.

ist.

3. LaptopBagi pasangan yang menyukai teknologi, kartu undangan pernikahan berbentuk laptop bisa menjadi pilihan. Mungkin dengan kecanggihan teknologi sekarang, Anda bisa memesan kartu undangan berbentuk iPad atau Tablet PC?

ist.

4. Papan Pemanggil ArwahKartu undangan pesta pernikahan seharusnya menggambarkan perasaan sukacita. Namun pasangan ini justru mengambil inspirasi dari Ouija Board (papan pemanggil arwah) dan amplopnya bisa berubah jadi penunjuk huruf.

ist.

5. Kemasan Batangan CokelatCinta identik dengan segala hal yang manis, seperti cokelat. Mungkin konsep inilah yang menginspirasi pasangan Rohit dan Bandana untuk membuat undangan seperti kemasan batangan cokelat.

ist.

6. Pencarian BuronanEntah apa yang ada di pikiran pasangan Lindsay dan Jonathan. Keinginan untuk tampil beda buat mereka memutuskan membuat kartu undangan seperti selebaran pencarian buronan. Selebaran itu juga dilengkapi dengan foto mereka. Tertarik mengikuti ide ini?

3 Kebiasaan yang Bisa Merusak Hubungan Pernikahan

dok. Thinkstock

Kini semakin banyak pasangan suami-istri yang memutuskan untuk bercerai, karena ketidakcocokan. Nyatanya, memang tidak ada seorangpun yang sempurna dan kita semua juga memiliki kebiasaan buruk. Namun ada kebiasaan buruk yang dapat merusak hubungan pernikahan. Ini dia tiga kebiasaan yang sebaiknya Anda hindari, seperti dilansir She Knows.

1. Argumentasi untuk Menang
Tidak ada orang yang suka mengakui kesalahan, namun dengan melakukannya akan meningkatkan hubungan Anda. Jika Anda selalu berpikir kalau Anda selalu benar, bisa membuat pasangan merasa kesal dan marah. Hal tersebut tidak baik untuk hubungan Anda. Daripada berargumen untuk menang, fokuslah pada kebutuhan orang lain, bukan diri Anda sendiri. Ingatlah bahwa argumentasi dilakukan untuk menguatkan hubungan dan membantu Anda menemukan solusi atau kompromi untuk membuat kalian berdua merasa dimengerti dan didengarkan.

2. Komunikasi yang Buruk
Komunikasi merupakan kunci untuk hubungan yang langgeng dan sehat. Agar ada kedekatan, Anda harus mampu membagi hal-hal yang terjadi dalam kehidupan Anda kepada pasangan, baik positif maupun negatif. Jadikan ini sebagai kebiasaan antar Anda dan pasangan.

Jika Anda merasa tidak dimengerti atau pasangan Anda tidak mendengarkan Anda, maka kemungkinan besar akan muncul masalah. Untuk menghindarinya, cobalah untuk selalu terbuka dan jujur kepada pasangan. Tanyakan kepada pasangan apa yang menyebabkan komunikasi Anda berdua tidak berjalan baik. Dengan begitu Anda dapat membuka dialog tentang bagaimana cara meningkatkan komunikasi dengan pasangan.

3. Tidak Bisa Menerima Perbedaan
Meskipun mungkin saja Anda dan pasangan saling jatuh cinta karena memiliki banyak kesamaan, namun tidak bisa dipungkiri bahwa pasti Anda berdua juga memiliki perbedaan. Perbedaan ini seharusnya tidak dianggap sebagai sesuatu yang negatif atau salah.

Justru hargailah perbedaan yang dimiliki, dengan begitu Anda berdua dapat saling belajar. Jika Anda tidak bisa menerima perbedaan, maka setiap orang tidak dapat benar-benar menjadi dirinya sendiri dan tidak bisa memenuhi kebutuhannya. Menerimanya pasangan apa adanya merupakan cara untuk membuat hubungan yang sukses. Cobalah untuk menerima perbedaan yang ada.

Kenali Ikan Pindang Berbumbu Bahan Berbahaya

Foto: www2.ilmci.com 
 Penampilan ikan pindang yang kuning dengan sapuan bumbu sangat menarik selera. Apalagi jika duri dan tulangnya sangat empuk. Namun, banyak ikan pindang yang diolah dengan bahan tambahan yang berbahaya untuk kesehatan.

Ikan pindang merupakan salah satu bentuk pengawetan ikan tradisional yang sudah lama dikenal. Karenaya banyak dilakukan oleh industri kecil dan rumahan terutama di sekitar pantai. Umumnya ikan yang dibuat pindang adalah ikan laut seperti tongkol, bandeng, kembung dan tuna.

Selain tidak mudah busuk, nilai ekonomi ikan juga tidak merosot. Kini juga sudah mulai banyak orang membuat ikan pindang dari ikan tawar seperti ikan mas. Secara tradisional, umumnya ikan yang sudah dibersihkan sisik dan isi perutnya.

Selanjutnya ikan dibumbui dengan kunyit, garam, bawang putih, merica, daun salam dan serai. Ikan dimasak dengan api sedang dalam panci tertutup selama 3-4 jam hingga tulang dan durinya lunak. Bumbu yang meresap membuat rasa daging ikan gurih enak.

Akhir-akhir ini banyak pedagang yang curang yang membubuhi bumbu dengan bahan berbahaya. Penjual menambahkan bahan berbahaya seperti obat sakit kepala yang mengandung parasetamol, pewarna tekstil dan boraks. Parasetamol dipakai untuk membuat ikan cepat lunak sehingga masa pemasakannya lebih singkat. Sedangak boraks untuk membuat ikan tidak cepat busuk.

Pemakaian bahan tambahan yang bukan untuk makanan dapat memberi resiko kesehatan yang serius apalagi tanpa takaran. Secara fisik penampilan ikan pindang yang dibubuhi bahan berbahaya sama dengan yang berbahan alami. Berikut ini beberapa hal yang bisa dipakai sebagai rujukan untuk mengenalinya.

Ikan pindang dengan bahan aditif berbahaya:

• Tekstur daging ikan lebih kenyal, agak keras jika ditekan.
• Aromanya seperti oabat hampir tak ada jejak anyir ikan.
• Jika memakai pewarna kuning, warnanya kuning menyala.
• Disimpan lebih 3 hari dalam suhu ruangan tidak rusak atau busuk.

Ikan pindang dengan bahan alami:

• Tekstur dagingnya agak lembek jika ditekan.
• Aromanya anyir segar seperti aroma ikan segar.
• Warnanya kuning pucat sedikit kusam.
• Aroma bumbu seperti bawang, kunyit dan daun salam tercium kuat.
• Mudah rusak jika dibiarkan dalam suhu ruangan lebih dari sehari.

Lebih aman, jika membuat ikan pindang sendiri. Caranya cukup mudah, pilih ikan laut (ikan kembung, tongkol kecil) atau ikan mas. Bersihkan isi perutnya dan bilas hingga tak ada jejak darah ikan lalu tiriskan. Haluskan bumbu berupa bawang putih, kemiri, kunyit, merica, garam, daun salam dan serai.

Susun ikan dalam wajan, beri air secukupnya. Rebus ikan hingga mendidih dengan api sedang hingga ikan matang dan tulang empuk selama 2-3 jam, jika perlu tambahkan air. Setelah air perebus habis, angkat dan dinginkan. Simpan ikan pindang dalam wadah tertutup di lemari es.

6 Jenis Roti Tawar yang Populer di Dunia

Foto: uuandover.org

Roti kini menjadi makanan global yang dikenal di seluruh dunia. Kecuali roti tawar biasa, ada beragam jenis roti tawar lain dari berbagai negera di dunia. Banyak bakery yang sudah menjual jenis-jenis roti yang populer di dunia karena rasanya enak.

Selain dibuat dari tepung gandum, beberapa roti juga ada yang dibuat dari gandum hitam, barley, dan jagung, kemudian dicampurkan dengan tepung terigu. Masing-masing negara di dunia memiliki jenis roti yang berbeda, selain itu rasa, tekstur dan cara membuatnya juga berbeda.

Berikut ini beragam roti tawar yang populer di dunia:

Foto: traciestastytreats.blogspot.com

1. White BreadRoti yang terbuat dari tepung gandum ini warnanya putih dan bentuknya oval. Dibuat melalui proses penggilingan yang akan membantu untuk menambah masa simpan roti tanpa mengurangi kandungan gizinya. Makanan yang sejak 1941 sudah dikonsumsi orang Amerika Serikat, mengandung serat, zat besi, vitamin B dan zat mikro.

Foto:glutenfreecooking.about.com

2. Brown BreadMakanan yang satu ini dikenal dengan roti gandum, karena dibuat dari tepung gandum dan berwarna gelap. Pada tahun 1845 roti ini sudah dikonsumsi oelh masyarakat Inggris dan berbahan brown meal. Warna cokelat pada roti ini berasal dari cerealine yaitu lapisan sel pada sereal.

Foto: flickr.com

3.Foccacia BreadRoti yang satu ini berasal dari Italia, dibuat dengan proses pemanggangan dan berbentuk oval. Foccacia yang populer di Italia bumbunya terdiri dari minyak zaitun, garam, bawang, keju, daging dan sayuran. Adonan rotinya mirip dengan tekstur adonan pizza. Selain itu foccacia juga sering digunakan sebagai roti sandwich.

Foto: ruhlman.com

4.CiabattaRoti berwarna putih yang berasal dari Italia ini terbuat dari tepung gandum dan ragi. Bentuknya agak memanjang dan datar dan dibuat dengan proses pemanggangan. Sejak akhir 1990-an roti ini menjadi populer di seluruh Eropa terutama Spanyol dan Amerika Serikat.

Foto: ruhlman.com

5. BagelBagel merupakan salah satu jenis roti yang dibuat dengan tangan dan dibentuk seperti cincin. Teksturnya padat kenyal, lembut dan berpori. Sebelum dipanggang, adonan direbus dahulu. Roti bagel telah populer di Amerika Serikat, Kanada, Australia dan Inggris.

Foto:barefootkitchenwitch.com

6.Pita BreadPita bread biasa dikenal sebagai roti Arab, karena banyak dikonsumsi di Timur Tengah. Pita bread teksturnya lembut dan kenyal. Roti ini dibuat dari adonan puff dan dimasak dalam oven bata dengan suhu tinggi sekitar 232 ° C.

5 Girl Band Cantik dan Seksi di Indonesia

1. 7 Icons

7 Icons Girl Band Yang Berdiri Pada Tahun 2011 Yang Memulai Debutnya Dengan Lagu “Playboy” Dan Lagu Ini Banyak Diterima DiKalangan Masyarakt. 7 Icons Meramaikan Pasar Musik Indonesia Dengan Konsep 7 Gadis Cantik. 7 Icons Beranggotakan 7 Orang Yaitu : Angela Tee, Grace Mohangara, Linzy, Mezty, Natly, PJ, Dan Vanilla.

7 Icons mengaku sangat terinspirasi oleh Pussy Cat Dolls dan mereka mengatakan jika 7 Icons bukan hanya mengandalkan seksi seperti yang menjadi pandangan masyarakat. Mereka mengandalkan vokal, dance, dan gaya berbusana.

Sebelum debut, 7 Icons pun sempat menjalani latihan selama 3-4 bulan, sampai akhirnya ada sebuah label rekaman yang minta dengan penampilan mereka. Satu single pun diberikan kepada grup ini di mana lagu tersebut diciptakan oleh pencipta lagu ternama Dewiq.

2. Cherry Belle

Girlband Indonesia yang baru melejit lewat lagu perdana mereka Dilema ini sedang naik daun, mungkin girlband ini akan mengalahkan girlband sebelumnya, 7 icons. Dalam debutnya ini Cherry Belle hadir di kancah musik Indonesia dengan sebuah gaya bermusik yang mungkin sudah familiar di kuping para penikmat K-Pop. Girlband Cherry Belle ini beranggotakan dari sembilan gadis remaja yaitu : Cherly Yuliana Anggraini, Anisa Rahma, Margareth Angelina, Devi Noviaty, Sarwendah Tan, Yefanny F, Christy Saura Noela Unu, Jessyca Stefany Auryn, Briggita Cynthia.

Meskipun mulai banyak bermunculan Girlband yang sejenis, tapi Cherry Belle mempunyai sesuatu yang layak untuk mendapat apresiasi lebih. Selain usia para personil tergolong muda yang memungkinkan mereka bergerak lebih enerjik, Dengan gaya dancenya yang lebih powerfull dan variatif serta karakter vocal yang kuat membuat Cherry Belle diharapkan menjadi salah satu icon Girlband Indonesia yang akan menginspirasi banyak remaja Indonesia.

3. Kilau

Girlband Kilau awalnya adalah kelompok dancer yang terbentuk pada 12 Agustus 2009. Kilau terdiri dari 4 (empat) wanita cantik dan seksi yang mempunyai dasar menari dan koreografi, namun mereka juga piawai dalam bernyanyi. Mereka Dipercaya Untuk Masuk Dapur Rekaman dengan sebuah perusahaan rekaman yang bernama 18 musik. Sebagai dancer para personel Kilau sudah mulai tampil di panggung sejak tahun 1995 sebagai penari di konser-konser dari artis-artis besar di Indonesia, seperti Krisdayanti, Ruth Sahanaya, Erwin Gutawa, Glenn Friedly, Titiek Puspa dan beberapa iklan TV baik sebagai penari ataupun koreografer. Kemudian mereka mempunyai ide untuk mengkonsep sebuah grup vokal yang hebat dalam menari sekaligus vokal yang prima disaat show. Kilau beranggotakan Poppy Zahari atau Poza, Dian Kusumastuti atau Dee, Aridiastri Erningpraja atau Ai, dan Olin.

4. She

SHE (Sound dan Harmony Eclectic) adalah Sebuah Grup musik asal Indonesia Yang dibentuk dan berdomisli di Bandung. Grup musik ini dibentuk pada Tanggal 22 Februari Tahun 2000. Pembentukan Anggota band yang personilnya adalah Yang kesemua kaum hawa, Tujuh Orang “Mojang Priangan”, dimulai dari ide mantan manajer SHE, Dino Naturandang. Pada Awalnya Mereka Yang Tidak saling kenal satu sama lain, dan berhasil dikumpulkan oleh Dino, Yang Ingin membentuk band yang beranggotakan Perempuan semua. Grup Band ini yang masing-masing personilnya Mempunyai latar Belakang musik berbeda-beda.

Personil dari SHE Band Ini adalah Melly Herlina (Melly) pada lead vocal, Qotrunnada Fitriana (Qoqo) di electric guitar, Roxanna Rufolda (Riry) pada bass, Asri Dewi Lestari (Achi) di violin, Roxanna Rufolda (Riry) di acoustic guitar dan backing vocal, Ester Yolanda (Yayo) pada keyboard, dan Adisty Sofie Anggia (Adisty) sebagai drummer.

5. String

String beranggotakan lima penyanyi muda serta penuh bakat, yakni Araky, Dewa, Saqe, Nonie, serta Landa. Kelompok vokal ini terbentuk pertengahan 2008 berkat kejelian seorang produser yang melihat bakat mojang-mojang tersebut. Dengan dukungan penuh Mentari Musik Indonesia, STRING telah merilis beberapa single seru salah satunya berjudul “Honey, Bunny, Sweety”. Lagu riang bergenre pop yang bertempo upbeat serta bertemakan romantisme kehidupan percintaan anak muda memang menjadi semacam soundtrack bagi anak muda yang sedang menjalin kasih. Tidak hanya memperdengarkan olah vokal, STRING juga akan menampilkan koreografi dalam setiap penampilan panggung. Kostum untuk menunjang imej yang ditampilkan yakni girly, sporty and sexy. Belum Banyak Data Yang Bisa Di Dapat Dari Girl Band Ini.

Community in Bakalan City

Gambar diatas mwrupakan suatu sragam perkumpulan community di desa saya, perkumpulan itu sering disebut'BOLO PENTOK GENERASI KE 2' Atau sering disebut/ nama akrabnya 'BOLPEND' ,perkumpulan ini sangan menjunjung tata tertib lalulintas dan tata tertib lainnya, menjunjung cinta damai antar community, berbakti pada orang tua terutama. kostum ini sering dipakai untuk futsal jga lho...... mau tau fotonya ini:

ini merupakan foto salah satu teman kami sebelum futsal ,dia melemaskan otot-ototnya sebelum bermain agar saat bermain stamina terjaga dan agar tidak mudah lelah.
mungkin hanya itu sekedar cerita saya ....................